4 TIPS GALAKKAN ANAK MINUM AIR KOSONG

Air merupakan sumber terpenting dalam kehidupan kita…Tubuh badan kita memerlukan air yang cukup untuk memastikan organ dalaman tubuh dapat berfungsi dengan baik

Bagi anak-anak, agak sukar untuk diajar meminum air masak…mereka lebih gemarkan air berperisa seperti coklat,limau, strawberi dan sebagainya…sedangkan hanya air kosong yang diperlukan oleh tubuh…

Mari cegumanes kongsikan tips untuk menggalakkan anak meminum air masak

1. Galakkan anak meminum air masak sebelum bermain atau bersenam…

2. Semasa cuaca panas…minta anak-anak untuk kerap meminum air masak…bukannya air batu ya…bagi mengelakkan anak terhidrasi

3. Jika berada di kawasan berhawa dingin…lazimkan anak dengan meminum air masak…bagi mengelakkan kulit menjadi kering

4. Jika anak hendak tidur..pastikan mereka mengambil segelas air kosong…dan jug segelas lagi apabila bangun tidur…

**Cuba tips ini….lama-lama menjadi kebiasaan untuk anak-anak

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


CommentLuv badge