7 TIPS BANTU IBU BANYAKKAN SUSU SEHINGGA DUA TAHUN

7 TIPS BANTU IBU BANYAKKAN SUSU SEHINGGA DUA TAHUN

1) Jangan skip pam bagi ibu bekerja..untuk suri rumah pun boleh lah mengepam atau marmet…

2) Elakkan minum ais…ais sejuk akan menghalang pengaliran darah yang lancar..

3) Kenal pasti milk booster…setiap ibu mempunyai milk booster tersendiri…cari milk booster ibu ya..

4) Elakkan tekanan…tekanan akan buat susu ibu berkurangan….

5) Jaga pemakanan dan minuman…elakkan makanan yang boleh mengurangkan susu ibu…

6) Banyakkan minum air suam…air suam memang membantu melancarkan pengaliran susu ibu…

7) Elakkan minuman berkafein…kopi dan teh boleh menghalang pengeluaran susu ibu dengan lancar

**Selamat beramal

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


CommentLuv badge