6 CARA URUTAN PERINEUM BANTU IBU ELAK EPISIOTOMI

6 CARA URUTAN PERINEUM BANTU IBU ELAK EPISIOTOMI

Apakah urutan perineum? Urutan perineum ini dapat menambah keanjalan otot bagi memudahkan proses kelahiran dan semestinya dapat mengelakkan episiotomi…

urutan perineum elak episiotomi

1) Dilakukan menggunakan minyak kelapa dara bermula kehamilan minggu ke-34.

 

 

 

minyak kelapa dara bantu ibu elak episiotomi
Antara minyak kelapa dara di pasaran

 

2) Bersihkan tangan sebelum memulakan urutan.

3) Letakkan minyak kelapa dara pada ibu jari.

4) Letakkan ibu jari pada bahagian vagina dan urut menuju ke bawah (berhampiran bahagian dubur). Biarkan selama dua minit.

5) Urut bahagian bawah vagina dengan perlahan.

6) Lakukan sekali sehari seeloknya sebelum tidur selama 10 minit sehingga menjelang hari bersalin.

 

**Semoga urusan ibu untuk melahirkan zuriat dipermudahkan dengan melakukan urutan perineum ini

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


CommentLuv badge