RESEPI SARAPAN PAGI UNTUK PESAKIT DIABETES

Terfikir-fikir nak sarapan apa pagi ini? Dah la ada kencing manis…nak mengopi kat kedai pun tak boleh…

Tak pe..untuk kesihatan diri..berkorban sikit…apalah salahnya…jom saya kongsikan resepi sarapan pagi yang mudah ini…ya…mudah dan mengenyangkan…

Bahan-bahan:-

1) 3 sudu ESP

2) 1 biji buah strawberi

3) 2 sudu oat

Caranya:-

1) Masukkan semua jenis bahan ke dalam bekas

2) Blender bahan tersebut…bagi memudahkan oat hancur dengan halus

3) Tuang ke dalam cawan dan siap diminum

**Pengambilan ESP setiap hari akan membantu menurunkan paras gula dalam darah dan membantu pesakit kencing manis merasa kenyang dengan lebih lama…Maka, pesakit tidak akan makan makanan yang merapu…Cubalah…pasti enak…

Ikhtiar sihat,

Bytejannate (0133946178)

Please enter facebook post url.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


CommentLuv badge