MINUMAN LARANGAN UNTUK PESAKIT DIABETES

MINUMAN LARANGAN UNTUK PESAKIT DIABETES

Semestinya minuman yang bergula menjadi larangan untuk pesakit diabetes terutama minuman bergas, jus buah-buahan yang sudah ditambah dengan gula, minuman bertenaga dan sebagainya.

**Minuman bersoda mempunyai 150 kalori dan 40 gram karbohidrat dan ini sebenarnya bersamaa dengan 10 sudu gula.

**Satu cawan minuman jus buah mempunyai 100 kalori atau lebih dan 30 gram karbohidrat.

Sungguh mengejutkan, ia bukan angka biasa. Tak sangka minuman berkarbonat yang kerap diambil mempunyai 10sudu gula, selayaknya untuk mendapat penyakit kencing manis ini.

Berhenti sekarang atau teruskan sehingga mendapat rawatan di hospital.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


CommentLuv badge